Лопатки

Лопатки

26 товаров.
Показано 1 - 24 из 26 элементов

Для усовершенствования техники движения рук во время занятий плаванием принято использовать специальные лопатки. Это приспособление закрепляется на кисти и служит своеобразным продолжением ладоней спортсмена, что позволяет ему лучше «чувствовать» воду.

Внешне инвентарь представляет собой две плоскости из качественного пластика, несколько напоминающие лопасти гребных винтов, но с выемками на поверхности, повторяющие выпуклости человеческой ладони. Они могут иметь разные модификации в зависимости от назначения и цели тренировок. Существуют пальцевые лопатки и перчаточные лопатки для плавания, купить которые можно в нашем магазине спортивных товаров. Универсальные – классические лопатки имеют простую прямоугольную форму и ремешок из нескользкой резины, служащий креплением. Пальцевые лопатки покрывают переднюю часть кисти, позволяют очень хорошо ощущать давление воды и формировать правильный гребковый навык. Но использовать их можно не всем, поскольку они дают большую нагрузку на руки, что может привести к воспалению мышц и сухожилий. Для тренировки стиля плавания кролем разработаны лопатки специальной формы – в виде клина. Они дают возможность полностью вытягивать руки в начальной фазе гребка, но при этом не перегружать суставы в локтях. Перчаточные лопатки применяются исключительно в акваэробике, профессиональным спортсменам они не подходят, поскольку не помогают отработать правильную гребковую технику, а, наоборот, портят ее.

Также лопатки для плавания различаются по размеру. Обычно спортсмены пользуются приспособлениями, которые соответствуют размеру их ладони. В них комфортно грести и снижается риск получить повреждения и растяжения. Но в отдельных случаях для тренировок выбирается инвентарь с большой площадью поверхности. Купить лопатки для плавания значительного размера можно порекомендовать людям, не связанным непосредственно с водными видами спорта. Они прилагают больше усилий для набора нужной скорости во время плавания и техника для них не важна. Но в любом случае, заниматься с лопатками долго и часто не следует, это неизбежно приведет к появлению ошибок или даже травм. Этот инвентарь не следует использовать для тренировки выносливости или силы, он предназначен для развития скоростных навыков. Перед занятием с лопатками обязательно следует сделать разминку. 

В нашем магазине вы сможете купить для себя лопатки для плавания по размеру руки, что улучшит ваши показатели скорости во время плавания.